🗺 きょうの全体像（この流れを持ち帰ります）
これは、みはるが毎週リールを作っている流れそのものです。1回きりのワザじゃなくて、ずっと使える「作り方の仕組み」を持ち帰ってもらいます🌸
✅ はじまる前のじゅんび（3つ）
- Claude（クロード）の無料登録——メールアドレスだけ（課金不要！）
🔗 claude.ai をひらく
- 「思わず最後まで見ちゃったリール」を2本、インスタで保存🔖（自分の分野のもの）
- じぶんのエピソードを思い出しておく——お客様に言われて嬉しかった一言・よく聞かれる質問・失敗から学んだこと、など「実際にあった話」を2〜3個
- （チャレンジしたい人だけ）保存したリールをスマホの画面収録で撮っておく——当日「AIに動画を1秒ずつ分解させる」上級ワザに使えます（やらなくても大丈夫！）
STEP 0
🧭 わたしのコンセプトメモ（発信の方向性）
台本づくりの前に、じぶんの「軸」を3行だけ言葉に。ここに書くと保存されて、下のボタンでコピーできます。
使い方：コピーしたら、Claudeの新しいチャットの最初に貼っておく。以降のぜんぶの台本が、この軸に沿って作られます（Notionに清書して育てるのもおすすめ🌸）
STEP 1｜リサーチ→分解
🔍 伸びてるリールをAIで「型」にする
保存したリールをもう一度見ながら、言っていたこと・出ていた文字を、順番にざっとメモ。それを貼るだけ：
これから、インスタで伸びているリールの内容を貼ります。
【リールのメモをここに貼る（順番どおりに・ざっくりでOK）】
このリールを分解してください：
①構成の流れ（冒頭のつかみ→展開→締め）を秒数のイメージつきで
②なぜ最後まで見ちゃうのか
③この「型」に名前をつけて、**あとで使い回せるテンプレの形**にして
（例：「〇〇な人、実は△△です」→ 共感あるある3つ → 意外な結論 → ひとこと）
ここがみはる流：③の「テンプレの形」が宝物です。リールそのものじゃなく、使い回せる型を取り出すのがモデリング。2本目のリールでも同じことをすると、型が2個たまります
STEP 2｜置き換え
💝 型 × じぶんのエピソード＝台本
ここが一番だいじ。型に流し込むのは、あなたの実際にあった話。だから誰ともかぶらない台本になります。
さっき貼った「わたしのコンセプトメモ」に沿って作ります。
（まだ貼ってなければ、先にSTEP0のメモを貼ってね）
私の実際にあったエピソードはこれ：
【エピソードを1つ書く。例：生徒さんに「◯◯」と言われた／
昔の私は△△で困っていた／よく□□と質問される など】
さっきの「型」に、このエピソードを流し込んで、
リール台本を3案作ってください。
・1案＝30秒くらい
・「セリフ（話す言葉）」と「テロップ（画面の文字）」を分けて
・冒頭2秒のつかみを一番がんばって
・エピソードの中の実際の言葉をそのまま活かして
だいじなこと：借りるのは「型」だけ。エピソードと言葉はあなたのもの。レシピを見て作っても、あなたの家の味になるのと同じです🍳（丸写しはNG）
STEP 3｜磨く
✨ 1案えらんで、撮れる台本に
【2案目】を採用します。
・冒頭2秒のつかみを、5パターン出して
・いちばん言いたいことが最後に残るように整えて
・むずかしい言葉は、中学生でもわかる言葉にして
・最後に「撮影メモ」をつけて
（どこで・何を映しながら撮るといいか、のアイデア3つ）
できたら：台本の「冒頭2秒」だけ、Zoomのチャットに貼ってシェア🌸 みんなのつかみを見るのが、いちばんの勉強になります
STEP 4｜持ち帰り
📓 「マイ型ノート」を作る（ここが量産のはじまり）
きょう取り出した型を、Claudeに覚えてもらう形でまとめます。次からは「型ノート＋新しいエピソード」だけでリールが作れる——これがみはるが毎週やっている量産の正体です。
きょうの会話から「マイ型ノート」を作ってください。
・きょう分解した型を、番号つきのテンプレ一覧にまとめて
・それぞれ「どんなネタと相性がいいか」を1行そえて
・最後に、次に私が使うためのミニ説明を：
「新しいリールを作るときは、このノートを貼って
『型◯番で、エピソードは△△』と言えばOK」
まとめができたら、私はそれをメモアプリに保存します。
（次回はそのノートを貼るところから始めます）
つづけ方：いいリールを見つけるたびSTEP1で型を追加→ノートが育つ→作るのがどんどん速くなる。週1本が、無理なく回りはじめます🌸
🚀 もっとやりたくなった人へ
きょうの①〜⑤、Claude Codeという道具を使うと「リールのURLを渡すだけで、分解→型→台本→一覧表まで自動」にできます（みはるは毎週これで量産しています）。すでにセットアップ済みの方には、このあと少しだけお見せしますね。
気になった方は、みねこさんに聞いてみてください🌸